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「時間走」の練習が始まりました!

公開日
2026/11/06
更新日
2026/11/06

学校の様子

   本校では今年度より、従来の「持久走」から、それぞれの目標に合わせて走る「時間走」へと取り組みを変更いたしました。

   時間走練習では、児童(生徒)一人ひとりが自分の力に合ったペースを意識し、継続して練習に取り組むことで持久力の向上を図っています。走る際の呼吸の仕方や練習方法を自ら理解し、「どうすれば長く心地よく走り続けられるか」という自分なりの課題を見つけ、工夫しながら練習を重ねています。

また、運動に積極的に取り組む姿勢はもちろんのこと、決められた約束を守って互いに助け合ったり、仲間の頑張りや考えを認め合ったりする姿も多く見られます。安全面にも十分配慮しながら、みんなで励まし合って取り組んでいきます。